Вот и закончилось мое 3-х летнее путешествие в Гештальт 😊 Точнее закончился его первый этап. А Путешествие продолжается. Для меня этот опыт - один из самых важных в жизни. Если честно, мне сейчас даже сложно представить, где я бы мог ещё пережить то же самое. Глубочайшее познание себя в оттенках и полутонах, знакомство со своими самыми неприятными, болезненными, отрицаемыми сторонами личности, и одновременно знакомство с источником большой любви и нежности внутри себя. Возможность быть соб

Статья о том, что взрослые могут учиться у детей, особенно в их способности видеть мир свежим взглядом и узнавать что-то новое каждый день. Автор рассказывает о своем опыте гуляя с дочкой в парке и наблюдая, как она изучает окружающий мир.

Статья о том, что терапия не только для тех, кому плохо, но и для тех, кто хочет глубже познать себя и свои потребности. Автор рассказывает о том, что цель терапии - это не только снятие боли, но и глубокое исследование собственного Я, что меняет не только состояние, но и сам процесс переживания жизни.

Статья о том, как автор воспринимал детей как символ несерьезности и глупости, но позже осознал, что сохранение детской спонтанности взрослым может быть лучшим выбором для себя. Автор призывает не делать все взрослые вещи с серьезным лицом и не бояться быть смешным и дурачливым.

Личный опыт автора о том, как он стал отцом и какие чувства и ощущения возникли у него в связи с этим. Автор рассказывает о своих представлениях об отцовстве и о том, как ему помогла личная терапия, чтобы выбраться из образа 'идеального папы'. Он осознал, что главное для ребенка - это ощущать любовь, и теперь он старается быть не идеальным, но любящим отцом.

Статья о том, как многие люди живут в рамках концепций, забывая о том, как они переживают свою жизнь в каждом моменте времени. Автор призывает вернуться к своим ощущениям и переживаниям, чтобы научиться жить настоящей жизнью.

Статья рассказывает о том, что ссоры в отношениях - это нормально и показатель того, что нужно работать над коммуникацией и умением выражать свои мысли и чувства. Если вы можете открыто говорить с партнером, то вам не придется выражать свои эмоции через крики, угрозы, манипуляции, обиды, истерики и рукоприкладство. Статья призывает задуматься о том, что мешает начать открыто говорить с партнером и начать работать над этим.

Статья о том, как расставить приоритеты в жизни, чтобы не тратить энергию на ненужные дела и задачи. Автор дает советы, как понять, чего именно хочется, и направить туда свою энергию. Он также рассказывает о своем опыте и ошибке, когда он пытался равномерно распределить свое время на равнозначные дела, и как это привело к усталости и прокрастинации.

Статья рассказывает о цифровом безумии и слабоумии, которое создает иллюзию знания и понимания у людей. Легкость доступа к информации и универсальный Гугл создают у людей иллюзию знания и понимания, что приводит к появлению поколения глупых всезнаек, которые знают все, но толком ничего не знают. Люди не успевают усваивать информацию, так как потребление информации не требует размышления. В результате мир человека начинает сужаться до размеров экрана смартфона, и нет времени на исследование, глубокие размышления и живое общение.

Статья о том, как люди попадают в ловушку любви и какие стратегии они используют для получения любви и одобрения. Автор объясняет, что эти стратегии не всегда приводят к желаемому результату и что любовь не может быть куплена за деньги или получена через угождение другим людям.