Определить то, кто есть Я, мы можем по своим границам
Если мы позволяем их нарушать, мы становимся неопределенными, непоследовательными, а значит, не можем в точности определить себя.
Кто я? Какие у меня ценности? Готов ли я их отстаивать? Что является для меня допустимым? Чего я не допускаю в свой адрес и в своей жизни?
Пока мы допускаем колкости или оскорбления в свой адрес, пока мы терпим неудобства в жизни, пока мы позволяем нами манипулировать, наш образ своего "Я" будет раздробленным на части. А когда теряешь уважение к себе, теряется и решительность. Теряется решительность - появляется беспомощность. А когда появляется беспомощность, психика постарается всеми способами оградить нас от ее осознания.
Ум придумает тысячи "потому что", чтобы объяснить, зачем мы делаем то, чего нам на самом деле не хочется. Почему мы терпим неуважительное отношение к себе. Почему мы не расстаемся с человеком, с которым нас кроме общего проживания и, возможно, детей, ничего не связывает. Почему мы не принимаем важного решения.
Перестает ли человек страдать от этих объяснений? Мне думается, что нет.
Обозначая собственные границы, принимая для себя твердо и без "но" то, что мы хотим видеть в своей жизни, а чего не хотим, мы восстанавливаем свою целостность.
Мы постепенно обретаем опору на себя. Мы начинаем верить в себя и собственную силу.
Мы обретаем энергию влиять на свою жизнь!
